Los 10 mandamientos para rejuvenecer que toda mujer debe conocer

1.- Cuidarás tu presentación día a día.
Arr√©glate¬† como si fueras a una fiesta. ¬°Qu√© m√°s fiesta que la vida! El ba√Īo diario, el peinado, la ropa, toda atractiva, oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los dem√°s.

2.- No te encerrarás en tu casa, ni en tu habitación.
Nada de jugar a la enclaustrada o a la presa voluntaria. Saldr√°s a la calle y al campo de paseo. ¬ęEl agua estancada se pudre y la m√°quina inm√≥vil se enmohece¬Ľ

3.- Amarás el ejercicio físico como a ti misma.
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el tel√©fono, baila aunque est√©s sola, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sill√≥n. ¬ęContra pereza, diligencia¬Ľ


4.- Evitar√°s actitudes y gestos de vieja derrumbada
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastr√°ndose. ¬°No! Que la gente diga un piropo cuando pasas: ¬ę¬°Qu√© rectita la se√Īora!¬Ľ, ¬°qu√© guapa la se√Īora!¬Ľ Recuerda: las canas‚Ķ ¬°se ti√Īen! y las arrugas‚Ķ ¬°se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies‚Ķ Por lo tanto ¬°eso s√≠ es signo de vejez!

5.- No hablar√°s de tu edad ni te quejar√°s de tus achaques, reales o imaginarios.
Acabar√°s por creerte m√°s viejo y m√°s enferma de lo que en realidad est√°s y te har√°n el vac√≠o. A la gente no le gusta o√≠r historias de hospital. Cuando te pregunten ¬ŅC√≥mo est√°s?, contestar√°s que: ¬°Muy bien! ¬°Divinamente!

6.- Cultivar√°s el optimismo sobre todas las cosas.
¬ęAl mal tiempo, buena cara¬Ľ. S√© positiva en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. No seas una vieja amargada. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuesti√≥n de a√Īos sino un estado de √°nimo. ¬ęEl coraz√≥n no envejece¬Ľ (el cuero es el que se arruga).

Los 10 mandamientos para rejuvenecer que toda mujer debe conocer