Duerme con un limón al lado de tu cama Increíble
Duerme con un limón al lado de tu cama Increíble
Todos conocemos los grandes beneficios y maravillosas propiedades de limones a la hora de usarlos para tratar temas relacionados con la salud. Te voy a contar por que deberias tener un limón en tu dormitorio y sus espectaculares efectos que notarás en tu salud y estado de ánimo.
Todos conocemos que beber agua con limón en ayunas aporta a nuestro cuerpo infinidad de beneficios como ayuda a desintoxicar el organismo y bajar de peso, tratar los triglicéridos y colesterol alto entre otras.
Pero con solo tener un limón al lado de tu cama te ayudará a combatir varias enfermedades y aqui te explico.
TE SENTIRÁS MÁS FELIZ:
Mantener una rodaja de limón al lado de tu cama o en la mesita de noche puede hacerte sentir mas relajado y feliz.
Se ha demostrado que su aroma hace que nuestro olfato traslade al cerebro una sensación de tranquilidad por lo que si sufres de ansiedad, estrés o depresión es una excelente manera de comenzar a sentirte mejor.
Si no tienes limones frescos puedes usar también la esencia de este en aceite y ponerlo en tu cuerpo y oler frecuentemente para que su acción sea duradera.
BAJA LA PRESIÓN ARTERIAL:
Son muchas las personas que dia a dia tenemos que lidiar con enfermedades como lo es la hipertensión o la presión arterial alta y para esto los médicos solo se dedican a recomendar medicamentos que si bien pueden servir siempre acarrean efectos secundarios.
Así que darte este consejo para tratar este malestar de manera natural es casi y un regalo y no viene en papel si no bajo la cáscara de un limón.
Por lo que poner un limón partido en 4 partes en tu habitación cada noche te ayudará con la presión arterial a mantenerla estable, y si pruebas con medicamentos porqué no intentar algo natural?
AUMENTARÁS TUS NIVELES DE CONCENTRACIÓN:
Médicos japoneses han descubierto que oler limón ya sea de manera natural o en aceite esencial ayuda a mantener la concentración en aquellos momentos que el mundo parece estar medio loco a tu alrededor y sin embargo tu tienes que continuar con tus estudios, o mantener la concentración en el trabajo, o simplemente quieres estar relajado fuera del estrés que hay a nuestro alrededor.
